Nu är kakorna i ugnen. Det här ska bli väldigt spännande att se... På bilden har de varit i ugnen ca 7 av 10 min, nu har du varit inne ca 13 av 10 min.. och ser ungefär likadana ut.. Jag petade på de med en gaffel, och de är väldigt "lösa".. Så de får nog vara inne ett tag till! Hoppas de blir bra nuuu!

 

De andra här hemma skulle käka pizza ikväll, men det ville inte jag! Fast jag vill faktiskt äta en pizza snart, för det var så längesen nu! Vesuvio med bearnaisesås! Mmmmm!! Men inte idag, kände inte för det idag. Så jag gjorde mig en sallad istället med salamin vi sålde för cheerleading och en halv paprika, en tomat och en avokado! Jag brukade inte gilla avokado, men nu tycker jag det är skitgott! Jättebra som smaksättare! Hade även i en klick turkisk yoghurt, liiite pesto, liiite citronsaft och liiiiiiiite sambal oelek! Det blev riktigt gott! Och simpelt! Och nyttigt! 

 

Jag följer en tjej på instagram som bakar HEELA tiden! Massvis med olika saker! Men det är nyttigt! Så idag hade jag tänkt pröva att göra någon utav hennes kakor! HÄR har ni bloggen ifall ni själva vill kika in, hon har även lite maträtter! På instagram heter hon fitalicious_me! Starkt rekommenderad! Det enda kluriga är att det är ganska speciella ingredienser, så det gäller att i så fall se till att baka några gånger så man gör slut på ingredienserna. Annars blir det lätt att man köper massa konstiga saker en gång när man får ett ryck, och sen står det bara där! Jag har till exempel gelatine och stevia sötningsmedel i skafferiet...! 

 

Jag hade tänkt pröva mig på någon utav de här två kakorna. För det första för att jag är en chocoholic, så om jag väl ska göra något måste det vara med choklad! Och så är kakor väldigt bra "portioner", bara att ta en i handen och käka! Och så har de inte föör mycket konstiga ingredienser. Man behöver inte heller något proteinpulver vilket hon har med i många utav sina rescept! För jag har inget proteinpulver!

 

 

 

 

Hamburgare är faktiskt inte SÅ otroligt onyttigt om man bara korrigerar den lite! Byt ut brödet till antingen grovt hamburgebröd (fortfarande inte riktigt bra, men i alla fall bättre!), ta helst av allt ett super grovt frukostbröd. Och ta bort dressingen, senapen, ketchupen, vad det nu är man brukar ha på! Innehåller antingen massa fett eller socker! Och osten får man väl göra som man vill, men jag äter alltid ost, det är min räddning. Ost gör allting bättre, jag använder ost väldigt ofta för att förbättra torra, tråkiga maträtter. Även om det oftast innehåller 25-30% fett så är det mitt syndarkort, varje dag, för annars skulle jag DÖ av tråkigt och äcklig mat. Sen kan det ju såklart diskuteras vad det är för sorts kött, hur mycket fett och konstiga köttsorter det innehåller. Men där går min gräns! Kött som kött för mig, kan inte hålla koll på innehållet i KÖTTET lixom, det blir väldigt svårt, i alla fall när man aldrig gör sin egna mat, utan antingen äter mammas eller skolans. 

 

Så idag blev det hamburgare till lunch. Grovt hamburgebröd, 1 1/2 hamburgare, ost, tomat, paprika! Ångrar nu i efterhand att jag inte tog vårat grova frukostbröd som är som barkbitar typ (JA, det är äckligt. Jag erkänner.) istället för hamburgebrödet, but what is done is done! Och så borde jag tagit jalapeños på för att stark mat ökar förbränningen! 

 

Jaa!! Bilder på Jennys mat! Har längtat hela dagen!!.....

Sömmerska ska jag ju inte bli i alla fall, eller designer... Eller något överhuvudtaget där man syr! 

Nu har jag i alla fall lagat mina byxor för ANDRA gången! Det kommer nog inte hålla så länge det här heller, men förhoppningsvis ett litet tag tills jag hittar ett par nya jeans. Lever änna i min svarta nu.. Och jag har bara ett par "blåa" som jag använder, för jag är aldrig nöjd med hur byxor ser ut eller sitter, så när jag väl hittar ett par så orkar jag inte leta efter fler, utan har bara dem. Lite dumt nu när de går sönder. Och jag borde ju lärt mig att köpa fler jeans, i och med att de ALLTID går sönder efter ett litet tag. Fett störande, vet inte vad jag gör?? 

 

Ja! Jag ska åka till Stockholm på jullovet! Min pappa bor ju där så jag ska fira nyår med han och hans fru! Ska bli sjukt kul! Ska vara där i hela 1.5 vecka! Har aldrig varit där så länge. Ska även på ett cheerläger medan jag är där: Cheer Winter Camp, 4-6 januari. Det ska också bli väldigt kul! Var på ett liknande läger i sommras, Cheer Summer Camp och det ÄGDE!!! Det kommer tränare och aktiva från elitlag i USA! Så coolt! 

Jag brukar åka till pappa på sommaren i cirkus 5-7 dagar, men aldrig 10! Och aldrig på vintern! Jag tror aldrig jag har varit i Stockholm på vintern. Längtar!! 

 

Wihoo!!! 

Idag ska bli en produktiv dag! 

• Städa badrummet och sovrummet

• Laga mina byxor

• Träna (?)

• Göra färdigt min historiauppsats

Och så säkert lite mer smågrejer! 

 

Jag vaknade idag och kände mig lite rosslig i halsen och snuvig.. Hoppas bara det är.. något litet och att jag inte blir sjuk! Så jag vet inte riktigt ifall jag ska träna idag eller inte. Tänker att det är bättre att vila idag med så det kanske aldrig bryter ut. För jag har bokat adventspasset imorgon på gymmet och det verkar spännande, så vill gärna kunna gå på det. Fast jag vill ju gärna träna idag med!! Jaja... jag gör det andra först så får jag se vad jag känner för sen! 

 

Nu ska jag börja med städningen tror jag! Så jag kommer upp ur sängen och får "röra på mig" lite! *Lat*

 

Hittade några bilder på min mobil från när jag var på promenad för ett tag sen (typ höstlovet..?) som jag tyckte var mysiga! 

 

 

Ha en bra lördag! 

Hello! 

Dagen - skola, biblioteket och plugga, cheerträning. 

Träningen gick väldigt bra för jag hade köpt en Celsius innan som jag drog i mig så fick massa energi! Det var gött! Så nu är jag på bra humör! Imorgon blir nog veckans vilodag ifrån träningen för jag kommer nog få vara kvar i skolan och skriva färdigt min historiauppsats och sen ska jag till kyrkan vid halv 7, så kommer nog inte hinna. Och har inget planerat i helgen så kommer kunna träna både lördag och söndag! Jag såg på gymmet att de har "adventsutmaningar", så varje advent har de ett "adventspass", 1a var ett 30 min pass, 2a blir 60, 3e 90 och 4e 120! Så ska nog testa på det! Låter kul! 

 

Celsius - Vitaminberikad energidryck som ökar kaloriförbränningen! Och energin varar längre (3 timmar enligt celsiusdryck.se), istället för att du får en kick i en kvart och sen en dip! Ska önska mig massa i julklapp! Hoppas bara mamma går med på det! STARKT REKOMMENDERAD i alla fall!

Sjukt seg dag idag! Har varit väldigt trött, men är också stressad över min historiauppsats som ska in i helgen, så kanske lite därför. Men nu har jag suttit i biblioteket lite i skrivit på den, så jag tror det börjar arta sig, jag har en håltimma imorgon och en lektion på fredag att jobba på den också, så det kan nog gå bra! 

Nu sitter jag som sagt i biblioteket, jag skrev det här inlägget tidigare (när jag kom hit), men då gick det inte att ladda upp bilder, men nu går det! Jag åt en jätteäcklig macka och en halvmosig banan när jag kom hit som fick smälta i magen medan jag jobbade, men nu är det nog dags att gå till gymmet! Har ju faktiskt suttit här i ca 1.5h och jobbat nu! Idag blir det ett mag-pass med mycket uppvärmning! Har bestämt mig för att köra mer kondition än vad jag gör nu, för jag vill bli av med fett mer än vad jag vill få muskler. Muskler kommer jag få ändå för jag kommer ju forfarande köra styrkeövningar på gymmet och i cheerleadingen kastar man ju runt både sig själv och andra! Så ska väl helt enkelt hypa upp passet med andra ord! Inte ta bort något! Bara tuffa till det!

Nej nu har jag tjatat länge nog! Här får ni några bilder som jag tog imorse när jag hade lite tid över (för första gången typ! Kan vara för att jag inte fixade håret idag. Sjukt skönt var det, slapp man bry sig om det såg konstigt ut. För nu såg det konstigt ut hela tiden istället!). 

 

Nej, usch, idag var jag sur på träningen. Jag hade lite ont i fotleden och i handlederna, så tänkte hoppa lite istället, men så var det svårt, så blev jag arg, och ville typ gå hem. Sen byggde vi lite istället, det gick bättre!

 

Men nu är jag hemma och ska sova! Vi fick salamin idag också som vi sålt, så det åt jag lite när jag kom hem, men det var inte så gott... Men får ca 500 spenn för att jag sålde dem, så det är ju gött!! 

 

Kött och grönsaker! Slår aldrig fel! (även om det är fett kött, OCH FET ost...) 

Jag sa ju att jag inte skulle skriva så mycket om "Dagens outfit, frukost, osv", men jag kom på att jag nog visst kommer skriva om min frukost, och andra måltider, i och med att jag ska blogga om min kost och träning! 

Dagens frukost blev kiwi, hallon, mild lättyoghurt, müsli, kanel! Det såå gott! Och nyttigt! Naturliga frukter som smaksättning till mild lättyoghurt som annars är väldigt äckligt. Och Paulúns müsli, Paulún som förövrigt har skapat LCHQ dieten (Low Carb High Quality). Och kanel som minskar sötsuget! 

Och såklart den dagliga dosen av C-vitamin för att förstärka (eller åtminstone bevara) det naturliga immunförsvaret för att kanske minska risken att bli sjuk lika lätt! 

 

Och Iphone 5 kameran är såå bra! Sjukt! Kolla bara! 

Okej, jag fattar inte hur man byter bilden ovanför "Om mig", det får bli en annan dag's äventyr, för nu är det dags att sova! Ska ju faktiskt till skolan imorgon, efter denna lilla minihelgen. Den har varit mysig! Hoppas på att veckan går lite snabbare nu när en dag försvann. Har dock lite ångest över att vi inte jobbade något idag, vi har en historiauppsats som ska in på typ... söndag.. Känner att det kommer bli lite tufft... Suck.. 

 

Lite mobilbilder - 

 

VARFÖR LÄGGER SIG ALLA BILDER NER?? BLIR SÅ AAAARGH! MORRRR

Jaja, ni får stå ut med att det är lite snett och ojämnt för denna gången! 

 

God natt! 

 

 

Sjukt gött benpass på gymmet idag! Riktigt bra kändes det! Började med 39 min på crosstrainern (35min+4min cool down) och jag var bara 6(!!) kalorier ifrån att slå mitt kalorirekord!! Gött! Och bara det är ju ganska jobbigt för benen, men sen fortsatte jag med knäböj, utfall, osv! Härligt! 

 

Bilder på väg till gymmet -

Mys!

 

Men något som jag börjar bli så trött på är att folk inte kan plocka undan efter sig! Det ligger vikter överallt och ifall man ska använda en skivstång så sitter det alltid vikter där på som man får plocka av först! Blir så irriterad! Och det står på speglarna "Var snälla att plocka undan vikterna efter användning, för att skona de anställdas ryggar" (eller något i den stilen), men inte ens det verkar få folk att plocka undan! Så respektlöst! Och inte heller torkar folk av maskinerna efter de har använt dem som det står att man ska göra. Jag vill inte sätta mig på en maskin med massa gammal svett intorkad, uugh! 

 

 

 

 

Nu är det dags! Nu ska jag ta på mig mjukiskläderna, dunjackan, halsdukarna och vantarna och pallra mig bort till gymmet! Nu är jag lite mer taggad! Frös inte lika mycket efter jag bytte om, och nu har jag käkat en banan, så nu är jag redo! 

Idag ska jag köra ben hade jag tänkt! Det är alltid lika kul! :D 

 

Dagens träningslåt! Titeln passar ju bra in också! 

 

 

Detta året älskar jag julen! Jag älskar alla ljus överallt: adventsljusstakar, julstjärnor, levande ljus, julbelysningen i stan och pepparkakor och glögg, mörker och vit snö, hela stämningen! Tycker det är så mysigt! 

Nu har Hanna åkt hem så nu ska jag väl försöka pallra mig iväg till gymmet. Det är väl det värsta med att det är så mörkt och mysigt nu, man känner inte direkt för att gå till ett gym och svettas... Vill bara ligga hemma i filten och äta pepparkakor. 

 

Nu äter vi glass! 

 

Jag lyckades för första gången i mitt liv successfully göra och ladda upp en ny header!! Har bloggat till och från på den här bloggen i säkert 3 år och har aldrig lyckats göra en header eller lägga in en! Sjukt stolt! (((: 

 

 

Nu ska jag bara försöka fixa till det andra oxå, den lila bilden till vänster ovanför "Om mig" och även själva "Om mig" texten som just nu inte existerar! Men det ska jag inte göra nu, det får jag pilla med någon annan dag när jag behöver döda lite tid! 

 

Nu ska jag nämligen städa mitt badrum och mitt rum lite och sedan göra mig i ordning för sen kommer Hanna hit! Vi är lediga idag för vi var med på våran skolas Öppet Hus en lördag och då fick vi vara lediga idag, så vi ska plugga och käka Ben&Jerry's! Jag ska nog pröva någon av de nya "Core" sorterna med gojs i mitten! Mmmmm!! 

 

 

Oj! Nu fick jag sms att Hanna kommer typ NU! Så det blir nog inget städande! Får hoppa in i duschen istället! Chao! 

 

Om jag nu ska (göra ett försök till att) börja blogga igen så kan jag ju börja med att berätta om helgen! 

Det har varit en väldigt bra helg på den sociala fronten, men inte på kost och träningsfronten...! Ajaj... 

 

Igår tränade jag på förmiddagen, sen däremot blev det först fika; en morotskaka med (skojar inte!!) TVÅ centimeter tjock "glasyr" på eller vad det heter, och halva min fikakompis kaka... mahahah...!! Sen åt jag lite vitt bröd till kräftorna. Senare på kvällen kom det bästa (och värsta!), nämligen BREAKING DAWN PART 2!! Wiiiie! Då åt vi pepparkaksdeg (muuuuums!) och dammsugarna med pepparkakssmak! Helt OK goda var dem, dammsugare har ju en lite speciell smak. Det blev även en påse med sura godisar och JULMUST!!